O mnie
Cześć! Nazywam się Magdalena Lubowiecka i odkąd pamiętam uwielbiam gotować,
eksperymentować w kuchni i ciągle szukać nowych smaków. Moja kuchnia jest pełna aromatycznych przypraw, suszonych ziół i herbat z różnych zakątków świata.
Od wielu lat zgłębiam wiedzę na temat tego, jak poszczególne produkty wpływają na jakość naszego życia. Zdrowa dieta nie tylko pomoże Ci schudnąć lub utrzymać upragnioną sylwetkę. Jest także kluczowym elementem w procesie utrzymania równowagi w naszym życiu. Mam tutaj na myśli lepszy sen, większą aktywność fizyczną i umysłową, spowolnienie procesu starzenia się, piękniejszą skórę, włosy i paznokcie, a także zdecydowanie większą odporność na stres.
Moim celem jest osiągnięcie takiej właśnie równowagi, w całkowitej zgodzie z naturą. Tego samego chciałabym dla moich klientów, dlatego najważniejszym aspektem oferowanych przeze mnie diet jest ich pozytywny wpływ na organizm.
Nasza cywilizacja daje nam nieograniczone możliwości wyboru jedzenia, które może świetnie
wpływać na nasze życie, a jednocześnie jest smaczne! Dlatego uważam, że spożywanie w kółko tych samych produktów źle wpływa na naszą głowę. Jak wspomniałam wcześniej, najważniejsza jest równowaga. Jedzenie odżywia nie tylko ciało, ale i umysł.
Posiadam kwalifikacje dietetyka i dietetyka klinicznego Państwowego Instytutu Dietetyki i wciąż się dokształcam biorąc udział w szkoleniach, kursach i warsztatach. Wiedza i doświadczenie w tym zakresie jest dla mnie najważniejszym narzędziem pracy z moimi pacjentami. Na co dzień interesują mnie wszystkie formy sztuki i podziwiam każdy rodzaj kreatywności. Uwielbiam poezję i książki, sama również od czasu do czasu piszę wiersze. Jestem fanką fantastyki, literatury grozy i współczesnej. Każdego dnia staram się dbać o swój wygląd i dobre samopoczucie za pomocą własnoręcznie wykonanych, naturalnych kosmetyków. Dużo gotuję i zawsze wymyślam coś nowego w kuchni. Posiłki przygotowuję na kilka porcji lub na wynos, bo uwielbiam przebywać na świeżym powietrzu. Regularnie odwiedzam siłownię i lubię ćwiczyć z ciężarami, mimo że podobno kobiecie nie przystoi. W ramach relaksu całkowicie amatorsko praktykuję jogę i medytację. Staram się w pełni wykorzystać każdą chwilę mojego życia.
Opinie moich klientów
Wszystkim szczerze polecam 🙂 Magda ustaliła dietę specjalnie dla mnie dostosowaną do moich preferencji i trybu życia. Posiłki sa pyszne, szybkie i proste w przygotowaniu co dla mnie jest bardzo istotne, nie mam ochoty na Fast foody czy podjadanie;) po 4 tygodniach widać duże efekty nie tylko na wadze i w wymiarach ale przede wszystkim w samopoczuciu:) przekonałam się że zdrowe odżywianie może być łatwe a przede wszystkim smaczne;)
Bardzo dobry kontakt z Panią Magdaleną, zawsze brała pod uwagę moje uwagi. Potrawy proste i szybkie w przygotowaniu a do tego bardzo smaczne. Jestem bardzo zadowolą z efektów. Polecam każdemu, kto chce zmienić przyzwyczajenia kulinarne.
Dieta, która została rozpisana specjalnie dla mnie była różnorodna, pozwalała mi się najadać i nie chodziłam głodna, ale przede wszystkim sprawiła że miałam więcej energii niż kiedykolwiek!
Profesjonalizm w 100% Pani Magda dobiera dietę indywidualnie do potrzeb klienta i jego preferencji.
Posiłki są syte, super skomponowane, człek nie chodzi głodny, a uczy się zasad właściwego żywienia!
Polecam z całego serducha.
Świetna komunikacja, dobre zrozumienie potrzeb, wsparcie i mobilizacja. Myslalam, ze nikt ani nic nie jest wstanie zmienić moich nawyków żywieniowych a tu taka niespodzianka miesiąc czasu a kilogramy ubyły sylwetka wyszczuplała ale przede wszystkim brak podjadania między posiłkami, więcej chęci do życia!! nauczyłam się żyć zdrowo a co najważniejsze polubiłam ten „styl” życia!! Gorąco polecam bo warto!!
Bardzo polecam! Palców by mi brakło na ilu dietach próbowałam zgubić choć kilka kilogramów nie stety na chwilę. A Madzia rozpisała dla mnie dietę tak,ze nie czuje się jak na diecie. Nie myślę cały czas o jedzeniu, nie jestem głodna, mam 3 dzieci i czasem brakuje mi czasu na dosłownie wszystko, ale posiłki od Madzi są szybkie i łatwe, bardzo mi smakują różne kombinacje. POLECAM